「エルゴ」とは。
エルゴメーターの略！
トレーニングを行う機械の総称✨️

カヌーエルゴとは？💡⠜

・漕ぐときの負荷（ワット）
黒いバーを持って「よいしょっ！！」と漕ぐ時にかかるバーの重さというか、引っ張る時にかかる圧というか。(⇽個人的な見解です💦)

・回転数（ピッチ）
漕ぐ時に、バーを持つ左右の手は、ペダルを漕ぐようなイメージで前後させながら動かします。(⇽個人的な見解です💦)この動きを繰り返す事で回転数が増えます。

↑この2つによって、速度が計算されるそうで、あらかじめ設定された距離(中学生だと500mとか1000mとか)やタイム等の測定にも使用することができるそうです。

このカヌーエルゴは

身体や技術を鍛えるトレーニングのための器具
なのですが

水上に出ることが難しい😑💭

水上ではできない🥶🥵😱

こんな時に活用されているそうです✨️

実は、○○エルゴは他にもあって💡⠜

・自転車エルゴ🚴‍♂️
・ローイング(ボート競技)エルゴ🚣‍♂️

など、各スポーツの動きに近い動きをしながら、ペダル等にかかる負荷を変化させることができるのだそうです！

さて。「エルゴ」の事、少しは分かって頂けたでしょうか!?( ˙*˙ )

次回は、1月20日（土）に開催された、オンラインエルゴ大会の記事を載せる予定です！

お楽しみに〜( ˶'ᵕ'˶)⸝‪‪‎𖤐  ̖́